{"id":11737,"date":"2024-07-21T00:16:38","date_gmt":"2024-07-21T03:16:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportchaco.com.ar\/?p=11737"},"modified":"2024-07-21T14:55:08","modified_gmt":"2024-07-21T17:55:08","slug":"ale-orozco-abanderada-de-la-salud-mental-en-el-deporte-dure-muchos-anos-en-la-linea-de-la-duda-y-la-baja-autoestima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sportchaco.com.ar\/?p=11737","title":{"rendered":"ALE OROZCO, ABANDERADA DE LA SALUD MENTAL EN EL DEPORTE: \u00abDUR\u00c9 MUCHOS A\u00d1OS EN LA L\u00cdNEA DE LA DUDA Y LA BAJA AUTOESTIMA\u00bb"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Alejandra Orozco Loza of Team Mexico competes in the Women&#8217;s 10m Platform preliminaries on day twelve of the Tokyo 2020 Olympic Games<\/p>\n<p>Alejandra OROZCO<\/p>\n<p>Saltos<\/p>\n<p>Cuando gan\u00f3 una medalla ol\u00edmpica con 15 a\u00f1os, muchos pensaron que la clavadista mexicana hab\u00eda llegado ya al final de su carrera. La lucha para demostrar que se equivocaban fue una lucha por la salud mental. Descubre en esta entrevista c\u00f3mo Alejandra Orozco volvi\u00f3 a abrazarse a s\u00ed misma.<\/p>\n<p>La clavadista mexicana Alejandra Orozco, abanderada de su naci\u00f3n en la Ceremonia de Apertura de los Juegos Ol\u00edmpicos de Par\u00eds 2024, es una de las grandes esperanzas de medalla en la justa ol\u00edmpica y fue la \u00fanica clavadista, junto a Gaby Ag\u00fandez, que logr\u00f3 medalla en los pasados Juegos: bronce en plataforma de 10 metros sincronizada.<\/p>\n<p>En su palmar\u00e9s, no es la \u00fanica presea ol\u00edmpica de Orozco, que tambi\u00e9n logr\u00f3 una plata en Londres 2012 en el mismo evento junto a una de las leyendas de este deporte: Paola Espinosa. Aquella fue su primera experiencia ol\u00edmpica, cuando solo ten\u00eda 15 a\u00f1os.<\/p>\n<p>Orozco pas\u00f3 pr\u00e1cticamente de la noche a la ma\u00f1ana de ser una apasionada por el deporte a ser una estrella de los clavados. Sin embargo, las mieles del \u00e9xito llegaron demasiado pronto para ella.<\/p>\n<p>\u00abYo ve\u00eda una escalera larga, cre\u00eda que ven\u00eda un proceso largo\u00bb, recuerda en una entrevista para Olympics.com. \u00abPero fue todo muy apresurado. Ya estaba con Paola, con una \u00eddola en la plataforma, buscando una medalla para nuestro pa\u00eds, cuando un a\u00f1o antes apenas estaba empezando en las grandes ligas\u00bb.<\/p>\n<p>\u00abCreo que eso define mi historia. Empez\u00f3 al rev\u00e9s. Tuve que crear un un libro diferente porque entonces no hab\u00eda tantas herramientas o tanta gu\u00eda para una ni\u00f1a de 15 a\u00f1os que se convirti\u00f3 en medallista ol\u00edmpica\u00bb, relata.<\/p>\n<p>\u00abEL FIN DE UNA CARRERA\u00bb CON 15 A\u00d1OS<\/p>\n<p>Precisamente ganar esta medalla fue lo que comprometi\u00f3 el despu\u00e9s de su historia. El juego de los clavados se convirti\u00f3 para muchos en el techo de la carrera de Ale Orozco.<\/p>\n<p>Y ella acab\u00f3 entendi\u00e9ndolo as\u00ed. \u00abYo era una ni\u00f1a que no dimensionaba d\u00f3nde estaba. Llegu\u00e9 con 15 a\u00f1os a unos Juegos Ol\u00edmpicos donde mi preocupaci\u00f3n m\u00e1s grande era un clavado. Ahora entiendo que esa debe de ser mi \u00fanica preocupaci\u00f3n. Pero entonces hab\u00eda una inocencia. Hab\u00eda de alguna manera un desconocimiento de todo lo que hay detr\u00e1s de c\u00e1maras, en el otro lado de la moneda. Hab\u00eda de alguna manera una sencillez de simplemente subirme y apasionarme por lo que hago, por los clavados. Y luego [al ganar la medalla en Londres 2012] fue como cortarlo de tajo desde muy ni\u00f1a. Yo no quer\u00eda que fuera el fin de mi carrera. Y mucha gente piensa que eso es lo m\u00e1ximo a lo que puedes llegar. Yo lo consegu\u00ed siendo una ni\u00f1a y mi camino despu\u00e9s era: &#8216;Si no eres esa ni\u00f1a, ya no lo vas a lograr porque ese fue tu punto clave, tu m\u00e1ximo momento'\u00bb, recuerda Orozco doce a\u00f1os despu\u00e9s.<\/p>\n<p>Con 15 a\u00f1os la vida ya est\u00e1 plagada de por s\u00ed de desaf\u00edos, de cambios. Lidiar con el peso de una medalla ol\u00edmpica no fue la \u00fanica lucha de Orozco.<\/p>\n<p>\u00abYo ven\u00eda una serie de cambios: cambios f\u00edsicos, mentales, emocionales&#8230; Y yo con mi mente quer\u00eda seguir demostrando que Ale ten\u00eda mucho potencial, que apenas estaba iniciando, pero fue estar entre estos dos lados: en la duda de si alg\u00fan d\u00eda iba a poder [volver a ganar una medalla] y tambi\u00e9n la pasi\u00f3n por lo que yo quer\u00eda hacer. Fue un momento complicado, de adolescencia, de salud mental de alguna manera\u00bb, prosigue relatando.<\/p>\n<p>NO SUBIR AL PODIO EN R\u00cdO 2016<\/p>\n<p>Despu\u00e9s llegaron los Juegos Ol\u00edmpicos de R\u00edo 2016, donde no consigui\u00f3 volver a ganar medalla. Esto fue un obst\u00e1culo m\u00e1s para Orozco. Un obst\u00e1culo casi definitivo.<\/p>\n<p>\u00abMe cost\u00f3 mucho trabajo abrazarme a m\u00ed misma. Dur\u00e9 muchos a\u00f1os justo en esa l\u00ednea de la duda, la incertidumbre, la baja autoestima&#8230; En muchos sentidos. Pero hay un momento clave despu\u00e9s de R\u00edo, donde no repet\u00ed el resultado y no logr\u00e9 ese anhelado metal como para mantenerme despu\u00e9s de Londres. Y cre\u00ed que que quiz\u00e1 ya era suficiente\u00bb, rememora.<\/p>\n<p>Sin embargo, algo cambi\u00f3 su parecer: su lucha interna. Impulsada por su familia, Alejandra Orozco decidi\u00f3 que su final en los clavados no iba a llegar con solo 19 a\u00f1os.<\/p>\n<p>\u00abEmpec\u00e9 de cero. Literal fue regresar a mi casa y ya con ayuda psicol\u00f3gica y de apoyo emocional, pens\u00e9 &#8216;Si quieres resultados diferentes, haz cosas diferentes&#8217;. Y en eso no solo implicaba lo externo sino lo interno. &#8216;Tengo que hacer un algo diferente, tengo que pensar diferente y adaptarme a las situaciones'\u00bb, se dec\u00eda Orozco.<\/p>\n<p>\u00abEso fue tambi\u00e9n una de las claves la adaptaci\u00f3n a todo: a un nuevo cuerpo, a una nueva mente, a un nuevo entorno, a una nueva alberca, a nuevos objetivos\u00bb.<\/p>\n<p>En este proceso de adaptaci\u00f3n, lleg\u00f3 alguien m\u00e1s que lo cambi\u00f3 todo: Gaby Ag\u00fandez. Su nueva pareja en la plataforma dio le dio a Alejandra Orozco el aire fresco que necesitaba.<\/p>\n<p>GABY AG\u00daNDEZ: LA PAREJA QUE CAMBI\u00d3 A ALE OROZCO<\/p>\n<p>\u00abUna clave importante fue compartir plataforma con Gaby. Ella me comparti\u00f3 mucho lo que yo necesitaba. Ella ten\u00eda una historia diferente a la m\u00eda, pero ten\u00eda mucha energ\u00eda, mucha hambre para lograrlo y yo ten\u00eda la experiencia\u00bb.<\/p>\n<p>Aquello que Orozco necesitaba era sencillamente confianza. \u00abAh\u00ed fue donde volv\u00ed a abrazarme y creer en m\u00ed, confiar en m\u00ed. Que alguien a tu lado conf\u00ede en ti significa mucho. Adem\u00e1s de Gaby fueron mis entrenadores y mi familia. Creo que muchas personas confiaron de m\u00ed mucho m\u00e1s de lo que yo misma lo hac\u00eda. Y eso fue lo que me dio de alguna manera motivaci\u00f3n para seguir\u00bb.<\/p>\n<p>\u00abMuchas personas han sido mi roble, mi centro, mi br\u00fajula; los que me han dado esas palmaditas cuando he querido tirar la toalla\u00bb, prosigue explicando Orozco.<\/p>\n<p>Por no hacerlo, volvi\u00f3 a tocar el cielo ol\u00edmpico junto a Gaby en la plataforma &#8211; donde de alg\u00fan modo tambi\u00e9n estaban subidas con ellas el resto de personas que les apoyaron en el proceso.<\/p>\n<p>ALE OROZO M\u00c1S ALL\u00c1 DE LA ALBERCA<\/p>\n<p>Aquel bronce en Tokio 2020 fue en cierto modo fabricado dentro de s\u00ed misma, m\u00e1s all\u00e1 de la alberca.<\/p>\n<p>Reducirse a s\u00ed misma a la Ale clavadista que con 15 a\u00f1os ya dec\u00edan que hab\u00eda tocado su l\u00edmite fue su punto m\u00e1s bajo. Entender que hay m\u00e1s, que ella es m\u00e1s, fue su clavado perfecto.<\/p>\n<p>\u00abAl final entend\u00ed que est\u00e1 padre todo lo de la alberca, pero tambi\u00e9n Ale ser humano: no todo el tiempo soy Ale clavadista. M\u00e1s all\u00e1 de eso, es ese apapacho por lo que soy, por la persona que tambi\u00e9n quiero ser\u00bb, define ahora.<\/p>\n<p>\u00abHay muchas curvas en la vida y uno tiene que adaptarlas. Nunca quit\u00e9 el dedo del rengl\u00f3n, siempre fui muy comprometida. Y bueno, aqu\u00ed estoy muchos a\u00f1os despu\u00e9s\u00bb.<\/p>\n<p>Alejandra Orozco acaba de hablar con sencillez. Como si fuera simple estar aqu\u00ed muchos a\u00f1os despu\u00e9s.<\/p>\n<p>Aquella Ale de 15 a\u00f1os que solo pensaba en hacer bien un clavado volver\u00e1 a saltar en Par\u00eds 2024, pero ahora con 27 a\u00f1os y una confianza que se ha tenido<\/p>\n<p>que construir. Ahora har\u00e1 sus clavados abrazada a s\u00ed misma.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Alejandra Orozco Loza of Team Mexico competes in the Women&#8217;s 10m Platform preliminaries on day twelve of the Tokyo 2020 Olympic Games Alejandra OROZCO Saltos Cuando gan\u00f3 una medalla ol\u00edmpica con 15 a\u00f1os, muchos pensaron que la clavadista mexicana hab\u00eda llegado ya al final de su carrera. 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