{"id":31339,"date":"2026-01-15T11:58:40","date_gmt":"2026-01-15T14:58:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportchaco.com.ar\/?p=31339"},"modified":"2026-01-15T12:01:46","modified_gmt":"2026-01-15T15:01:46","slug":"adrian-gomez-el-gimnasio-de-regatas-es-un-espacio-para-todos-desde-el-alto-rendimiento-hasta-la-salud-y-el-bienestar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sportchaco.com.ar\/?p=31339","title":{"rendered":"Adri\u00e1n G\u00f3mez: \u201cEl gimnasio de Regatas es un espacio para todos\u00bb"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

\u201cHace muchos a\u00f1os que vengo preparando a los deportistas del club, tanto a los chicos como a los m\u00e1s grandes\u201d, cuenta Adri\u00e1n G\u00f3mez, quien combina la preparaci\u00f3n deportiva con un enfoque integral del bienestar f\u00edsico. \u201cMi idea siempre fue encargarme no solo de los deportistas, sino tambi\u00e9n de quienes entrenan por salud o por rehabilitaci\u00f3n.\u201d<\/strong><\/h5>\n

 <\/p>\n

Con m\u00e1s de once a\u00f1os de experiencia en el gimnasio del Club Regatas, Adri\u00e1n G\u00f3mez se ha convertido en una figura clave en la preparaci\u00f3n f\u00edsica de los deportistas del club. Su trabajo abarca desde las divisiones formativas hasta los atletas m\u00e1sters, adem\u00e1s de las personas que asisten al gimnasio por salud o rehabilitaci\u00f3n. Esta movida se llama \u201cEl Rinc\u00f3n del Entrenamiento\u201d.<\/p>\n

\u201cHace muchos a\u00f1os que vengo preparando a los deportistas del club, tanto a los chicos como a los m\u00e1s grandes\u201d, cuenta Adri\u00e1n, quien combina la preparaci\u00f3n deportiva con un enfoque integral del bienestar f\u00edsico. \u201cMi idea siempre fue encargarme no solo de los deportistas, sino tambi\u00e9n de quienes entrenan por salud o por rehabilitaci\u00f3n.\u201d<\/p>\n

\"Puede \"Puede<\/p>\n

En su rutina diaria, G\u00f3mez trabaja con u n abanico amplio de disciplinas: squash, v\u00f3ley, hockey, rugby, tenis y gimnasia art\u00edstica, entre otras. Adem\u00e1s, mantiene una coordinaci\u00f3n constante con los profesores de cada deporte, especialmente con aquellos que entrenan a deportistas de alto rendimiento, como integrantes de seleccionados chaque\u00f1os o nacionales.<\/p>\n

\u201cSiempre que tenemos un deportista para el alto rendimiento, trabajamos en conjunto con los profes para que ese chico est\u00e9 al m\u00e1ximo en lo f\u00edsico.\u201d<\/p>\n

Su metodolog\u00eda se basa en una planificaci\u00f3n precisa: primero propone una pretemporada adaptada a las necesidades de cada grupo, y luego realiza un seguimiento personalizado durante el a\u00f1o. \u201cNo todos entrenan igual. Cada persona necesita algo distinto, y eso es lo que hace interesante este trabajo\u201d, afirma.<\/p>\n

\"Puede<\/p>\n

Pero m\u00e1s all\u00e1 del deporte competitivo, Adri\u00e1n destaca el car\u00e1cter inclusivo del gimnasio del Club Regatas. \u201cEstoy abierto a atender a todos. No me comporto indiferente con nadie, trato de dar la mejor atenci\u00f3n a cada persona que se acerca.\u201d<\/p>\n

Con la dedicaci\u00f3n de m\u00e1s de una d\u00e9cada y una pasi\u00f3n que trasciende las pesas y rutinas, Adri\u00e1n G\u00f3mez representa el esp\u00edritu del gimnasio del Club Regatas: un espacio donde conviven el rendimiento deportivo, la salud y el bienestar, con un mismo objetivo com\u00fan \u2014ayudar a cada persona a alcanzar su mejor versi\u00f3n.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\" \"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  \u201cHace muchos a\u00f1os que vengo preparando a los deportistas del club, tanto a los chicos como a los m\u00e1s grandes\u201d, cuenta Adri\u00e1n G\u00f3mez, quien combina la preparaci\u00f3n deportiva con un enfoque integral del bienestar f\u00edsico. \u201cMi idea siempre fue encargarme no solo de los deportistas, sino tambi\u00e9n de quienes entrenan por salud o por …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":31340,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-31339","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport-nea"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sportchaco.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31339","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sportchaco.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sportchaco.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportchaco.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportchaco.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=31339"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.sportchaco.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31339\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31343,"href":"https:\/\/www.sportchaco.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31339\/revisions\/31343"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportchaco.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/31340"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sportchaco.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=31339"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportchaco.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=31339"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportchaco.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=31339"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}