{"id":32609,"date":"2026-02-13T11:49:32","date_gmt":"2026-02-13T14:49:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportchaco.com.ar\/?p=32609"},"modified":"2026-02-13T11:50:09","modified_gmt":"2026-02-13T14:50:09","slug":"hindu-acelera-motores-intensidad-planificacion-y-sentido-de-pertenencia-para-sonar-en-la-liga-federal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sportchaco.com.ar\/?p=32609","title":{"rendered":"Hind\u00fa acelera motores: intensidad, planificaci\u00f3n y sentido de pertenencia para so\u00f1ar en la Liga Federal"},"content":{"rendered":"<header class=\"qc-article__header\">\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"qc-article__meta-line\"><span class=\"qc-article__date\"><br \/>\n<em><strong>FOTO PORTADA: \u00abLo que viene ser\u00e1 m\u00e1s intenso\u00bb, anticipa el profe Quintela.<\/strong><\/em><\/span><\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"qc-article__meta-line\"><span class=\"qc-article__date\">13\/02\/2026\u00a0<\/span><\/div>\n<h5><i>El \u201cB\u00f3lido Verde\u201d atraviesa una pretemporada exigente bajo la conducci\u00f3n de Luis Cequeira y con el regreso de Juan Jos\u00e9 Quintela en la preparaci\u00f3n f\u00edsica. Cuatro semanas de trabajo progresivo, doble y triple turno, y un plantel joven con mentalidad profesional marcan el camino hacia el debut a fines de febrero.<\/i><\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/header>\n<div class=\"qc-article__media\">\n<div class=\"qc-article__media-frame\">\n<figure class=\"qc-article__photo-wrap\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"qc-article__photo\" src=\"https:\/\/quintocuartonea.com\/media\/articles\/photos\/WhatsApp_Image_2026-02-13_at_07.35.54_1.jpg\" alt=\"Hind\u00fa acelera motores: intensidad, planificaci\u00f3n y sentido de pertenencia para so\u00f1ar en la Liga Federal\" width=\"1280\" height=\"720\" \/><figcaption class=\"qc-article__photo-caption\">El B\u00f3lido Verde en acci\u00f3n de cara a la exigente temporada 2026 de b\u00e1squet (Fotos Santiago Waismann)<\/figcaption><\/figure>\n<div class=\"qc-article__actions\">\n<div class=\"qc-share-inline\" aria-label=\"Compartir noticia\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"qc-article__body\">\n<p><strong>El parqu\u00e9 todav\u00eda no vibra con el salto inicial, pero en el estadio de Hind\u00fa Club el ruido ya es constante: zapatillas que frenan en seco, pesas que golpean el piso y voces que corrigen detalles t\u00e9cnicos.<\/strong>\u00a0El\u00a0<i>B\u00f3lido Verde<\/i>\u00a0transita una pretemporada tan exigente como meticulosamente planificada de cara a la Liga Federal de B\u00e1squet 2026, cuyo inicio est\u00e1 previsto para fines de febrero y los primeros d\u00edas de marzo.<\/p>\n<figure class=\"image image-style-align-left image_resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/quintocuartonea.com\/media\/WhatsApp%20Image%202026-02-13%20at%2007.35.54.jpeg\" width=\"1600\" height=\"1066\" \/><figcaption>Hind\u00fa Club intensifica los trabajos de pretemporada.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Los trabajos comenzaron el lunes 2 de febrero con el plantel completo de Mayores, U21 y Juveniles.\u00a0<strong>No hay divisiones en el esfuerzo: todos forman parte de una misma estructura que apunta a construir identidad y sostener intensidad a lo largo de una competencia extensa y demandante<\/strong>. Actualmente, el equipo cierra su segunda semana de un total de cuatro, bajo un r\u00e9gimen que no admite pausas: entrenamientos en doble y triple turno, de lunes a lunes.<\/p>\n<p>La conducci\u00f3n t\u00e9cnica est\u00e1 en manos de\u00a0<strong>Luis Cequeira<\/strong>, mientras que la preparaci\u00f3n f\u00edsica tiene un condimento especial: el regreso de\u00a0<strong>Juan Jos\u00e9 Quintela<\/strong>, quien vuelve al club donde inici\u00f3 su carrera profesional en 2009. El retorno no es solo laboral, sino tambi\u00e9n emocional.<\/p>\n<figure class=\"image image-style-align-center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/quintocuartonea.com\/media\/WhatsApp%20Image%202026-02-13%20at%2007.37.37.jpeg\" width=\"1600\" height=\"1066\" \/><\/figure>\n<h2><strong>Planificaci\u00f3n con diagn\u00f3stico y progresi\u00f3n<\/strong><\/h2>\n<p>Lejos de improvisaciones, la pretemporada fue dise\u00f1ada con un abordaje integral.\u00a0<i>\u201cPlanificamos cuatro semanas con una progresi\u00f3n clara de cargas. Iniciamos con evaluaciones f\u00edsicas completas para tener un diagn\u00f3stico preciso de cada jugador y, en base a esos datos, dise\u00f1amos planificaciones individualizadas<\/i>\u201d, explic\u00f3 Quintela.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-32610 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.sportchaco.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Agua-Segura_250x250-09-1.gif\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/p>\n<p>Durante la primera semana se realizaron test de fuerza, resistencia y capacidades intermitentes, adem\u00e1s de an\u00e1lisis preventivos. Con esa informaci\u00f3n se estructuraron contenidos espec\u00edficos adaptados a cada deportista. La segunda semana \u2014que culmina este s\u00e1bado\u2014 implic\u00f3 un incremento general de cargas en los aspectos f\u00edsicos, t\u00e9cnicos y t\u00e1cticos.<\/p>\n<p><strong>Lo que viene ser\u00e1 a\u00fan m\u00e1s intenso.<\/strong>\u00a0La tercera semana incluir\u00e1 un microciclo de choque o impacto, con alta intensidad y predominio de trabajos f\u00edsico-t\u00e9cnicos. La cuarta, en cambio, estar\u00e1 enfocada en afinar los engranajes t\u00e9cnico-t\u00e1cticos y ajustar detalles de juego con vistas al debut oficial.<\/p>\n<figure class=\"image image-style-align-center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/quintocuartonea.com\/media\/WhatsApp%20Image%202026-02-13%20at%2007.37.35.jpeg\" width=\"1600\" height=\"1066\" \/><\/figure>\n<p>En t\u00e9rminos f\u00edsicos, el \u00e9nfasis est\u00e1 puesto en las capacidades prevalentes del b\u00e1squet moderno: fuerza y resistencia en sus manifestaciones intermitentes. \u201c<i>Son determinantes en este deporte. Pero tambi\u00e9n damos mucha importancia a los trabajos preventivos y protectores. Queremos sostener la salud f\u00edsica y mental del jugador durante toda la temporada<\/i>\u201d, subray\u00f3 el preparador f\u00edsico.<\/p>\n<h2><strong>M\u00e1s que rendimiento inmediato<\/strong><\/h2>\n<p>La Liga Federal impone un calendario exigente y una sucesi\u00f3n de partidos que obligan a pensar en el largo plazo. Por eso, la construcci\u00f3n de una base s\u00f3lida es tan importante como el rendimiento inmediato. \u201c<i>Mi prioridad es que cada jugador alcance su m\u00e1ximo nivel en \u00f3ptimas condiciones. Queremos un equipo intenso, din\u00e1mico y competitivo en todas las canchas, pero siempre priorizando el bienestar integral del deportista<\/i>\u201d, sostuvo Quintela.<\/p>\n<p>El plantel combina juventud y regresos, energ\u00eda fresca y sentido de pertenencia. Para el cuerpo t\u00e9cnico, esa mezcla puede transformarse en una fortaleza. \u201c<i>Son chicos j\u00f3venes, pero con mentalidad de grandes profesionales. Trabajan con seriedad y compromiso en cada espacio de pr\u00e1ctica. Esa actitud es fundamental para construir un equipo competitivo<\/i>\u201d, destac\u00f3.<\/p>\n<figure class=\"image image-style-align-center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/quintocuartonea.com\/media\/WhatsApp%20Image%202026-02-13%20at%2007.37.35%20(1).jpeg\" width=\"1600\" height=\"1066\" \/><\/figure>\n<h2><strong>Un regreso con historia<\/strong><\/h2>\n<p>Para Quintela, el desaf\u00edo tambi\u00e9n tiene una dimensi\u00f3n personal. Volver al club donde dio sus primeros pasos en 2009 implica reencontrarse con una parte esencial de su historia. \u201c<i>Regresar a Hind\u00fa es algo muy especial. Hoy vuelvo con m\u00e1s experiencia y despu\u00e9s de haber transitado distintos momentos de la vida y del deporte. Asumo este desaf\u00edo con enorme responsabilidad y con la ilusi\u00f3n de volver a ser muy feliz en un lugar que significa mucho para m\u00ed<\/i>\u201d, expres\u00f3.<\/p>\n<figure class=\"image image-style-side\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/quintocuartonea.com\/media\/WhatsApp%20Image%202026-02-13%20at%2007.35.55.jpeg\" width=\"1600\" height=\"1066\" \/><\/figure>\n<p><strong>Mientras el calendario avanza hacia el debut, en Hind\u00fa no se habla de promesas, sino de procesos. La pretemporada no es solo una etapa de preparaci\u00f3n f\u00edsica: es el momento donde se forja la identidad del equipo. Y el\u00a0<\/strong><i><strong>B\u00f3lido Verde<\/strong><\/i><strong>, fiel a su apodo, ya empez\u00f3 a acelerar.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"qc-article__author\">Firma: Guillermo Koster &#8211; Quinto Cuarto\u00a0 NEA &#8211; Gentileza<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>FOTO PORTADA: \u00abLo que viene ser\u00e1 m\u00e1s intenso\u00bb, anticipa el profe Quintela. 13\/02\/2026\u00a0 El \u201cB\u00f3lido Verde\u201d atraviesa una pretemporada exigente bajo la conducci\u00f3n de Luis Cequeira y con el regreso de Juan Jos\u00e9 Quintela en la preparaci\u00f3n f\u00edsica. 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