{"id":37294,"date":"2026-05-12T11:23:43","date_gmt":"2026-05-12T14:23:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportchaco.com.ar\/?p=37294"},"modified":"2026-05-12T16:21:18","modified_gmt":"2026-05-12T19:21:18","slug":"liga-federal-hindu-fortalece-el-trabajo-integral-de-su-plantel-con-una-charla-y-recuperacion-deportiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sportchaco.com.ar\/?p=37294","title":{"rendered":"Hind\u00fa fortalece el trabajo integral de su plantel con una charla y recuperaci\u00f3n deportiva"},"content":{"rendered":"

12-05-2026<\/strong><\/p>\n

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En el marco del trabajo integral que se viene desarrollando con el plantel de La Liga Federal de B\u00e1squet, Hind\u00fa Club llev\u00f3 adelante una charla especializada sobre nutrici\u00f3n deportiva, sistemas energ\u00e9ticos y recuperaci\u00f3n f\u00edsica, destinada a los jugadores de Primera, con el objetivo de brindar herramientas concretas para mejorar el rendimiento y sostener el nivel competitivo durante toda la temporada. La misma estuvo encabezada por la kinesi\u00f3loga de la instituci\u00f3n, licenciada Natalia Recio, que estuvo acompa\u00f1ada por el licenciado en nutrici\u00f3n Agust\u00edn P\u00e9rez.<\/p>\n

La actividad estuvo orientada a comprender la importancia de los sistemas energ\u00e9ticos en el b\u00e1squet, un deporte de alta intensidad que demanda aceleraciones constantes, saltos, cambios de ritmo, contactos f\u00edsicos y esfuerzos repetidos durante cada partido y entrenamiento.<\/p>\n

Durante el encuentro se abordaron diferentes estrategias nutricionales destinadas a mejorar la disponibilidad de energ\u00eda, sostener el rendimiento deportivo y favorecer una recuperaci\u00f3n m\u00e1s eficiente entre competencias y sesiones de trabajo f\u00edsico.<\/p>\n

La exposici\u00f3n hizo foco en herramientas simples, pr\u00e1cticas y adaptadas a la realidad cotidiana del equipo, buscando que cada jugador pueda incorporar h\u00e1bitos saludables que contribuyan a su desempe\u00f1o dentro y fuera de la cancha.<\/p>\n

Adem\u00e1s, se present\u00f3 la importancia de implementar una mesa de recuperaci\u00f3n post entrenamiento y post competencia, integrada por alimentos accesibles y estrat\u00e9gicos como frutas, barras de cereales, suplementos controlados y otras opciones pensadas para iniciar r\u00e1pidamente el proceso de recuperaci\u00f3n f\u00edsica y muscular luego del esfuerzo.<\/p>\n

Desde la instituci\u00f3n destacaron que este tipo de acciones forman parte de una mirada integral sobre el deporte de alto rendimiento, entendiendo que la preparaci\u00f3n f\u00edsica no depende \u00fanicamente de los entrenamientos, sino tambi\u00e9n del descanso, la alimentaci\u00f3n y el seguimiento profesional adecuado.<\/p>\n

La kinesi\u00f3loga Natalia Recio, quien trabaja junto al plantel, explic\u00f3 que uno de los objetivos principales es generar conciencia sobre el cuidado f\u00edsico y la importancia de sostener h\u00e1bitos saludables a lo largo de toda la competencia. \u201cEsta charla estuvo orientada al equipo de Primera Divisi\u00f3n y nace tambi\u00e9n de una insistencia en el cuidado f\u00edsico integral de los jugadores. Trabajamos sobre alimentaci\u00f3n, descanso y sobre la importancia de no consumir suplementos sin control profesional. Buscamos que cada jugador tenga un seguimiento y un cuidado espec\u00edfico\u201d, expres\u00f3 Recio.<\/p>\n

Asimismo, remarc\u00f3 que el desaf\u00edo apunta a construir h\u00e1bitos sostenibles que permitan atravesar una temporada extensa en las mejores condiciones f\u00edsicas y deportivas. \u201cQueremos fomentar h\u00e1bitos saludables que nos permitan llegar al final del torneo de la mejor manera posible. Hoy el deporte exige abordar muchos aspectos que antes no se ten\u00edan en cuenta, y creemos que es fundamental acompa\u00f1ar al jugador desde una mirada integral\u201d, sostuvo.<\/p>\n

Finalmente, desde Hind\u00fa Club se\u00f1alaron que continuar\u00e1n desarrollando espacios de formaci\u00f3n y acompa\u00f1amiento profesional para el plantel, entendiendo que el crecimiento deportivo tambi\u00e9n implica fortalecer \u00e1reas vinculadas a la salud, la prevenci\u00f3n y el bienestar f\u00edsico de los atletas.<\/p>\n

LA PREVIA<\/strong>
\nPor la 14\u00b0 fecha de la temporada 2026 de La Liga Federal de B\u00e1squet, Hind\u00fa Club visita este mi\u00e9rcoles 13 a su par de CAPRI de Posadas, a partir de las 21, 30 horas.<\/p>\n

Vale recordar y destacar que el \u201cB\u00f3lido Verde\u201d se encuentra en la segunda posici\u00f3n de la zona NEA, con 22 puntos. Mientras que el elenco misionero se ubica en la octava posici\u00f3n con 18 puntos.<\/p>\n

Los \u00e1rbitros para este juego ser\u00e1n Cama\u00f1o y Ben\u00edtez, en tanto que Seufert estar\u00e1 como comisionado t\u00e9cnico.<\/p>\n

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