El irreconocible Luka Doncic o como lo llaman en el bajo mundo “ hookah Doncic “ , el esloveno presenta la mejor condición física desde su año de novato ,entrenamiento diario y una dieta balanceada han sido la clave en este off season..
El plan de alimentación de Luka Doncic desde junio:
— Ayuno intermitente para limitar la inflamación y ayudar a la recuperación del cuerpo.
— Seis veces a la semana: comidas altas en proteínas, sin gluten y bajas en azúcar, más un batido proteico.
— No come esa primera comida hasta después de su entrenamiento matutino.
Via @MensHealthMag
